Ein ausgeglichener Atemrhythmus, sowie ein frei fließender Atem sind Ausdruck von körperlichem und seelischem Gleichgewicht und damit ein klarer Ausdruck von Gesundheit.
Der Erfahrbare Atem von Prof. Ilse Middendorf lässt unseren Atem wieder mit seiner ganzen Kraft wirken. So wird auch unser Körper optimal mit Energie versorgt. Wir erfahren Veränderungen in Muskelspannung und Durchlässigkeit. Der Gedankenfluss kommt zur Ruhe. Ein Gespür für das Stimmige und Wesentliche kann entstehen.